古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
主料
三文鱼头1个(重12两/480克),鸡蛋1只。
配料
腌料:盐、五香粉各1/2茶匙,生粉、姜汁、生抽各1汤匙,麻油及胡椒粉少许。
调味料:生粉1杯,五香粉、盐各1茶匙,胡椒粉1/4茶匙。
做法
1、三文鱼头冲净抹干及斩件,加腌料拌匀,腌半小时,取出沥干。
2、把调味料拌匀;鱼头捞匀蛋液,再粘上调味粉料。
3、烧热半镬油,将鱼头放入油内用猛火炸透,取出放片刻,再放回油内炸至香脆,取出盛碟,趁热品尝。
备注
心得:炸鱼时,要用猛火。炸第一次,要将鱼炸熟,炸第二次,可将鱼头炸酥脆。
(责任编辑:杨绮琴 )
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三文鱼是比较有营养的一种鱼类,由于它营养价值比较高,所以当前我们国家,有很多的人都喜欢吃这种鱼,而且认为这种鱼也容易吸收,口味也比较纯正……详细>>