资讯 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 即问即答 诊所
原料:猪肉末(瘦6肥4)、郫县豆瓣、姜末、油、五香粉。
做法:
1、取一油锅,倒入植物油,油八成热后放入肉末,用锅铲将肉末压散压平。
2、肉末炒变色后,炒出香味,用小火熬5分钟。
3、加入剁碎的郫县豆瓣,继续翻炒。
4、继续用小火翻炒,直到蓬松的肉末变成干干的颗粒,加入姜末继续小火熬煮。
5、调入五香粉。搅拌均匀后就起锅。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
更多视频
吃错水果,小心越减越肥!广医三营养师教你正确挑水果
全民营养周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民营养周|“一人吃两人补”坑了多少孕妇
骨质疏松症对青少年生长发育有什么影响?
取一油锅,倒入植物油,油八成热后放入肉末,用锅铲将肉末压散压平。详细>>
小贴士:因为郫县豆瓣酱很咸酱本身也有味道,所以不需要在加其它调味料味道也是很好的,如果口味比较轻,一定少放郫县豆瓣酱。详细>>
用料 :鸡腿 1只 花椒 40粒;酱油 50克鸡汤 50克;八角桂皮;香叶 盐;葱 味精;麻油 适量;详细>>
主料:三黄小鸡一只、小葱15-20根、姜5克、大葱5克、洋葱20克、青花椒适量。调料:李锦记头抽2大勺、花椒油少量、盐、香油随意、植物油……详细>>
将虾留尾尖,其余壳子全部剥掉,芹菜切段,红辣椒斜切小段,蒜头拍扁。详细>>
潘永
赵泳谊
卞华伟
史琳娜
佛山市中医院 营养科
擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>
广东药科大学附属第一医院 临床营养科
擅长:糖尿病营养治疗,特殊人群(婴幼儿、老人、孕妇)的营养指导,营养缺乏性疾病的诊断及治疗,危重病患的营养...详细>>
中山大学附属第三医院 临床营养科
擅长:肥胖症、糖尿病、代谢综合征等慢性疾病营养、胃肠道术后的营养等。 详细>>
南方医科大学南方医院 营养科
擅长:肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症、痛风、多囊卵巢综合征、高血压、高脂血症等代谢相关疾病;慢性肾病、...详细>>
广东省中医院 专家在线解答网友疑惑
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]