家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

紫菜番茄蛋花汤

2017-11-17 17:00:11      

原料:西红柿、紫菜、鸡蛋、葱花、生抽、盐、味精、香油、香菜。

做法:

1、西红柿洗净,去皮,切成细块。紫菜撕成小片。鸡蛋打散。

2、炒锅热油,下葱花炒香,再放入西红柿块,翻炒一下,加生抽,盐,炒匀,倒入三碗水(几个人就倒几碗水)。

3、大火烧开后,煮一两分钟,根据口味是否加盐,加入紫菜,保持大火,淋入蛋液。

4、蛋液淋入后,一沸开即关火,加入少许味精,香油,香菜碎,搅匀出锅。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

紫菜蛋花汤好不好 蛋花汤的做法

等蛋花出现的时候,往锅内加适量的盐和味精,然后将其倒进装有紫菜的碗里,最后滴几颗香油进去即可。详细>>

推荐两种常见的紫菜番茄蛋花汤的做法

在锅中加入适量的食用油,油烧热之后放入小葱炒香,再放入切好的西红柿,不断翻炒后放入酱油、食盐炒匀,再加入适量的清水。详细>>

番茄木耳蛋花汤

等水开了把木耳放进去,文火煮大约10分钟,让番茄充分的煮烂一点,这样汤的味道更浓一些。详细>>

腐竹紫菜蛋花汤怎么做?

腐竹、紫菜、鸡蛋是我们平时常见的三种食物。大家不要因为常见就忽略了他们自身的营养价值。腐竹里面含有丰富的蛋白质它能预防老年痴呆还有健脑的……详细>>

紫菜蛋花汤的做法是怎样的呢

等鸡蛋花浮起时,加盐、味精然后将汤倒入紫菜碗中、淋些香油即可。紫菜属于海产品,容易返潮变质。要置于低温干燥的地方,保证它的味道和营养,详细>>

  • 卞华伟

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 赵泳谊

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]