双椒炒芦笋的做法

据可靠消息报道，很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌，其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症，其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生，基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃，根本就不会得胃癌。

1、青红椒切片！胡萝卜切片！

2、芦笋清洗干净，去掉老根！

3、锅里烧水！至开！放入芦笋汆烫两分钟！捞出过水切长段！

4、青红椒胡萝卜片也汆烫一下！捞出过水！

5、锅烧热放油至冒烟，放姜片煸香！再放入控干水的芦笋段青红椒胡萝卜片，大火煸炒！在放盐黄酒糖炒均一分钟再加入味精！炒均！

6、最后装盘既成！

看完上面的介绍，大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手，根据上面的步骤做一下双椒炒芦笋。