家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

秋冬进补 山药萝卜排骨汤的做法

2017-11-21 13:57:27      

原料:排骨一斤,胡萝卜一个,山药一大条。

步骤:

1、备料。

2、锅里放水,凉水加入两汤勺料酒,一小撮花椒。烧开,放排骨进去,再烧开,捞出。

3、汤煲或者锅里放适量清水,加入姜片和大葱段,放入刚才焯好水的排骨,开炖。

4、这个时间把胡萝卜和山药切成滚刀块,备用。

5、一个半小时后,把山药和胡萝卜放入锅里,在撒上一些枸杞,盖盖再炖半小时。

6、两小时后,汤就煲好了,调味,开吃。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

秋冬进补山药萝卜排骨汤的做法

锅里放水,凉水加入两汤勺料酒,一小撮花椒。烧开,放排骨进去,再烧开,捞出。详细>>

秋冬进补 山药萝卜排骨汤的做法

锅里放水,凉水加入两汤勺料酒,一小撮花椒。烧开,放排骨进去,再烧开,捞出。汤煲或者锅里放适量清水,加入姜片和大葱段,放入刚才焯好水的排骨……详细>>

萝卜排骨汤的做法

萝卜分段吃,营养各不同:顶部含维生素C最多,宜爆炒和煮汤;中间段含糖量较高,可切丝凉拌;尾部辛辣,含淀粉酶和芥子油,适宜淹拌。今天为大家……详细>>

冬季进补 三款排骨汤的做法

肉清汤、蜜枣、山药、排骨、黄酒倒入砂锅里,旺火烧开,撇去浮沫,用小火炖3小时,炖到排骨酥烂后加盐调味即可。旺火煮沸,撇去浮沫,然后加盐、……详细>>

​萝卜香菇排骨汤的做法

萝卜是很多人最爱,吃萝卜对滋补身体有很大帮助,萝卜不仅具有排气的功效,同时它含有蛋白质、维生素也是比较多,因此对它的选择可以放心进行,萝……详细>>

  • 卞华伟

  • 潘永

  • 赵泳谊

  • 史琳娜

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]