花生可以丰胸的食谱做法

花生红枣黄豆丰胸汤

材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

做法：花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形；将其揉成小球后，再压成小圆形状；烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。

花生芝麻

材料：花生、黑芝麻、炼乳、色拉油。

做法：花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用；用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。

黑豆花生红枣丰胸汤

材料：黑豆、花生、红枣各半斤、冰糖、水适量。

做法：黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份；材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖；凉后放入冰箱早晚各吃一碗。

花生的食用禁忌

花生含油脂多，消化时会耗掉很多胆汁，所以胆病患者尽量不要使用。

花生能增进血凝，促进血栓形成，患血黏度高或有血栓的人不要食用。

花生霉变后含有大量致癌物质黄曲霉素，所以霉变的花生是一定不能吃的。