古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
方法一
材料
花生米,生菜,香干,葱姜蒜,香醋,白糖,酱油。
做法
1、首先就是买一些新鲜的花生米,然后回家之后把它洗净沥干,之后将花生米油炸熟。
2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末。
3、取一器皿放入原香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用。
4、取一个喇叭形的碗,生菜丝、香干丁垫底,放上炸好的花生米,在倒入调好的汁拌均匀即可食用。
5、当花生完全凉后将香菜碎拌进花生里。
6、白糖、原香醋、盐调匀成汁,浇在花生上即可。
方法二
材料
花生、植物油、盐、生抽、陈醋、白糖、香油。
做法
1。准备材料,冷植物油下入花生仁,小火慢炸,至密集的噼里啪啦声响过,捞出,控油,摊凉。
2。柿子椒、红椒切丁,葱白切丁,以上原料混合,添加盐、生抽、陈醋、白糖和香油(可以省略)拌匀即可。
烹饪技巧
1、油炸花生米,无需等油热了再下花生米,那样容易外焦内生,冷油直接下花生米,花生米才会受热均匀。
2、一定要用小火慢炸,不要炸糊了,等密集的噼里啪啦声响过,马上捞出,火候刚好。
3、炸好的花生一定要摊凉变脆后,再凉拌。
4、此菜现拌现吃,否则花生被味汁浸泡久了,口感和风味尽失。
5、调味中陈醋多一点,香而不腻。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
主料花生米350克。辅料青红椒25克,圆葱15克,胡萝卜少许。调料色拉油适量,蚝油20克,海鲜酱10克,橙汁10克,陈醋10克,白糖20……详细>>