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花生里面的红皮能吃吗

2017-11-02 09:48:07      

花生里面的红皮能吃吗

可以吃,花生皮又叫花生衣,有补血的作用。

煮花生皮水,平时渴了就喝一些,这种方法是最简单滴

花生米炖红枣:取花生衣30克,红枣20枚。将红枣洗净,与花生衣同入锅中,加水适量,小火煨炖30分钟,即成。上下午分服,饮汤,吃花生衣,嚼食红枣。具有补气摄血功效。

(责任编辑:杨绮琴 )

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