古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料:羊小肠适量,青椒适量,大蒜适量,干红椒适量,大葱适量,精盐适量,植物油适量,酱油适量,花椒适量,孜然粉适量,生姜适量。
做法:
1、 新鲜羊小肠清理干净后,用水煮熟。
2、 煮好的羊小肠晾凉切段(羊小肠里面油脂较多,可在切好后焯水去油脂)。
3、 青椒洗净切片、红尖椒切段、生姜切片,大蒜切薄片。
4、 大葱去老皮后切大段。
5、 锅里倒入适量植物油,油热后放入花椒爆香后捞出。
6、 倒入红椒段、姜片爆香。
7、 倒入羊小肠,开大火翻炒。
8、 倒入汤匙酱油,翻炒均匀。
9、 倒入切好大葱段翻炒均匀。
10、 倒入切好的青椒片。
11、 根据喜好洒入适量的孜然粉,小火翻炒均匀。
12、 倒入蒜片,炒匀提味。
13、 最后根据口感调入精盐翻炒均匀后即可出锅。
(责任编辑:杨绮琴 )
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