古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料 :猪肉 适量(带点肥肉)、 蒜苗 适量;干红辣椒 少许 、老抽 少许;泰式甜辣酱 少许 、韩国辣椒酱 少许;白胡椒粉 少许 、白芝麻 少许;盐 少许;
做法 :
1、蒜苗折成段,洗净,干红辣椒切丝;
2、腌肉:放少许酱油、盐、两匙辣椒酱、少许泰式甜辣酱,撒少许胡椒粉,拌均,腌制10分钟左右;
3、锅中放清水,少许盐及油,蒜苗入锅焯,烧开后捞出冲凉水,待用;
4、锅中放少许油,腌好的肉如果煎,表面稍稍有点焦焦的;
5、放蒜苗,1匙辣椒酱,拌炒;
6、放入干辣椒丝拌炒,出锅前撒上少许白芝麻即可;
小贴士:
1、因为是煎,所以猪肉最好带一点肥肉。
2、泰式甜辣酱是甜的,有大蒜粒,所以量不要太多,否则肉成甜肉了,酱油也少许即可。
3、蒜苗如嫌麻烦,不焯直接炒也可,但是需要将先煎好的肉盛出,待蒜苗断生后再放入肉,否则肉会老嘀。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
材料:猪瘦肉100克,乌冬面400克(2小包),洋葱1/4颗,红黄绿三色彩椒各1/4个,大蒜5瓣腌肉料:蚝油2小匙,生抽1小匙,玉米淀粉……详细>>