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排骨的做法怎样吃出好的免疫力

2017-11-02 11:44:11      


菱角烧排骨

所需食材/厨具

主料:排骨菱角

调料:冰糖姜片桂皮八角香叶草果料酒油盐

厨具:煮锅

制作步骤

准备好原材料;

锅中放入少量的油, 下入冰糖小火翻炒;

翻炒到冰糖完全融化,成细小棕黄色气泡;

下入排骨翻炒直至其上色;

再下入姜片、桂皮、八角、桂皮和草果等大料一起翻炒几下;

再加入适量的料酒和水, 大火煮开, 加盖焖煮十五分钟;

下入菱角, 翻炒均匀,再加盖煮上五分钟;

加入盐、胡椒粉等调味料翻炒均匀,大火收汁;

盛入碗中。

小窍门

首先用冰糖加入少量的油炒糖色, 炒时注意先小火翻炒, 直至糖完全融化, 变色棕黄色的细小泡沫,这时可以下入排骨,炒过了会有糊味;

排骨翻炒上色后再加入大料一起炒一下, 这样会更香;炒好后加入适量的料酒和水,加盖煮上十五分钟;

如果将菱角放下去翻炒的时候,在刚下锅的时候可以将锅盖上,煮上五分钟,这样可以让菱角更好的入味,但是时间不能长,否则就丧失口感了。菱角的口感要非常的脆才好吃。等煮的时间差不多了,打开锅盖在里面放上准备好的调味料,再用大火收汤就可以了。

(责任编辑:杨绮琴 )

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