古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
土豆是我们都爱吃的食物,土豆不管在一年四季都有得卖,所以也就成了出镜率最高的食物,牛腩也是大家比较喜爱的食物,营养价值很高,下面就带着大家一起来看看牛腩的吃法吧。
牛腩炖土豆
步骤
1、先准备好牛腩然后洗干净,放入水中倒入料酒去掉血丝。
2、牛腩切块备用。
3、土豆两个,葱切成大段备用。
4、把牛腩放入锅中开始翻炒,一直炒到出水为止。
5、然后加入酱油八角生姜炒几分钟后放入汤锅加半锅水煮煮到牛腩烂。
6、之后加入土豆丁煮五分钟就可以了。
7、装盘就好了。
(责任编辑:杨绮琴 )
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从食物中我们能获得自身身体所缺得营养,使我们的身体素质有所提高。因此,我们在烹制菜肴与享用菜肴的同时,一定要注意一些细节问题。看到这里,……详细>>
牛腩500g、胡萝卜1根、土豆1个、洋葱半个。 详细>>