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牛腩炖土豆出镜率高的美食

2017-11-02 12:04:12      

土豆是我们都爱吃的食物,土豆不管在一年四季都有得卖,所以也就成了出镜率最高的食物,牛腩也是大家比较喜爱的食物,营养价值很高,下面就带着大家一起来看看牛腩的吃法吧。

牛腩炖土豆

步骤

1、先准备好牛腩然后洗干净,放入水中倒入料酒去掉血丝。

2、牛腩切块备用。

3、土豆两个,葱切成大段备用。

4、把牛腩放入锅中开始翻炒,一直炒到出水为止。

5、然后加入酱油八角生姜炒几分钟后放入汤锅加半锅水煮煮到牛腩烂。

6、之后加入土豆丁煮五分钟就可以了。

7、装盘就好了。


(责任编辑:杨绮琴 )

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