家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

冬瓜花菇瘦肉汤

2017-11-02 13:36:34      

冬瓜花菇瘦肉汤

材料:冬瓜300克,水发花菇120克,瘦肉200克,虾米50克,姜片少许。

调料:盐1克

冬瓜花菇瘦肉汤的做法

1、材料洗净;冬瓜、瘦肉切块;花菇去柄。

2、分别将瘦肉、花菇倒入沸水锅中氽煮后,捞出待用。

3、砂锅注水,倒入瘦肉、花菇、冬瓜块、虾米、姜片,拌匀。

4、加盖,大火煮开后转小火续煮2小时至入味。

5、揭盖,加入盐,拌匀调味,关火后盛出即可。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

冬瓜花菇瘦肉汤

材料洗净;冬瓜、瘦肉切块;花菇去柄。分别将瘦肉、花菇倒入沸水锅中氽煮后,捞出待用。砂锅注水,倒入瘦肉、花菇、冬瓜块、虾米、姜片,拌匀。揭……详细>>

冬瓜花菇瘦肉汤

分别将瘦肉、花菇倒入沸水锅中氽煮后,捞出待用。砂锅注水,倒入瘦肉、花菇、冬瓜块、虾米、姜片,拌匀。加盖,大火煮开后转小火续煮2小时至入味……详细>>

海蜇冬瓜瘦肉汤

海蜇用清水浸泡去盐分,洗净,切丝;冬瓜去皮,除子,洗净,切厚片;胡萝卜去皮,洗净,切块;瘦肉洗净,切块,焯烫后冲洗干净。煲滚适量清水,下……详细>>

冬瓜薏仁瘦肉汤

砂锅中放入足够多的水(水的比例是准备喝的分量的2倍,也就是说,如果准备喝4碗汤,那么水就是8碗,水不宜过多,也不宜过少,应该以完全没过材……详细>>

冬瓜薏仁瘦肉汤

砂锅中放入足够多的水(水的比例是准备喝的分量的2倍,也就是说,如果准备喝4碗汤,那么水就是8碗,水不宜过多,也不宜过少,应该以完全没过材……详细>>

  • 卞华伟

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 赵泳谊

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]