古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
松茸是一种常见的食用菌,松茸含有非常丰富的维生素矿物质和微量元素,对于人体具有很好的养生保健的作用,松茸最为著名的作用就是抗癌的作用,松茸中具有一种有效的成分,可以抑制人体癌细胞的形成,从而抵抗癌症,而且松茸对于以前的癌症还具有很好的缓解作用,是对人体的健康非常有益的一种食物,那么,松茸有什么做法呢!
步骤/方法:
1、松茸,最经典的一种做法就是炖汤食用,可以选择猪骨头也可以选择母鸡,骨头洗干净后用水过一遍,撇去浮沫,然后把松茸切片,和猪骨一起放在水里煮熟后,浇上适量的调料就可以食用了。
2、此外,松茸还可以和鸡蛋一起蒸煮食用,首先先把鸡蛋打散,然后把新鲜的松茸洗干净后,切成片状,放在鸡蛋中,然后上锅煮熟,加上适量的调料就可以食用了,这个鸡蛋羹的味道比较鲜美。
3、松茸银耳瘦肉汤。首先先把银耳泡开,然后撕成小片新鲜的松茸洗干净后切成片状备用然后在砂锅中加入适量的水把松茸银耳和瘦肉一起放进去,加入一些莲子,茯苓,煮熟后就可以食用了。
注意事项:
松茸除了抗癌的作用外,还具有提高人体免疫力的作用,所以对于一些身体虚弱的人来说,平时的时候可以多吃新鲜松茸,来提高人体的免疫力。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
松茸,世界上最珍贵的纯天然食用菌,它需要特别漫长的时间才能长成,人们称呼它“菌中之王”。松茸富含多种氨基酸微量元素,是食补珍品。下文小编……详细>>
中火炖约10分钟加入松茸及泡松茸的水,再炖5分钟,再加入虫草花,生抽,中火炖10分钟,加少许鸡粉,没有用鸡精代替,关火后焖20分钟出锅。详细>>
原料:泡发黑木耳适量宴会酱油1大勺、芥末1小段、香醋1小勺、香油1小勺、辣油1小勺、葱花适量、干辣椒1个详细>>