古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
松茸是比较抢手的一种珍贵食材,它作为一种食用菌类,其食用价值一直是我们勿容质疑的,但是作为名贵的食用菌,到底松茸是否可以生吃呢?
松茸是否可以直接生吃。
新鲜的松茸是可以直接食用的,因为松茸生吃不会出现中毒或者是其他不良的影响,但是和其他的野生菌相比就要注意了,其他的野生菌不能够生吃,但是松茸生吃的话,可以说是比较流行的一种吃法,主要是将新鲜的松茸洗干净,切成片之后,根据自己的口味适当的加入一些芝麻酱芥末或者是其它甜面酱就可以,或者直接将松茸做成凉拌的方法食用,生吃同样可以带来非常好的口感。
但是松茸即便可以生吃,我们也应该注意在购买时的,观察和了解,要买到真正新鲜的松茸,这样才会避免生吃时对人体造成的危害,可以通过观察颜色或者闻其气味,来判断了解它的品质,建议购买那些饱满的松茸,瘦弱畸形的松茸,不能够提供更多的营养。
好的松茸其实可以治疗很多的疾病,比如对改善治疗糖尿病有很好的效果,因为具有降糖的功效,对治疗心血管疾病也是比较有利的,还可以预防高血压、动脉粥样硬化,或者是心脑血管系统疾病,尤其适合中老年人食用。
(责任编辑:杨绮琴 )
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我们都知道蔬菜里面含有丰富的维生素和微量元素等等,将蔬菜洗干净直接生吃可以有效获得这些营养,而且蔬菜里的植物纤维、植物胶等物质还能促进肠……详细>>