家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

松茸煲汤的做法是什么

2017-11-02 14:03:22      

松茸是非常有营养价值的,它生长于高海拔地区,一般来说人工是无法培植的,因此非常的珍贵,是一种纯天然的绿色食品,而且口感也是很不错的。如此有营养的食物究竟怎么做才能既保留它的营养价值又美味呢? 

松茸煲汤的做法是什么

松茸煲汤需要的原料: 干松茸、鸡汤、番茄、葱、大蒜、胡椒粉、盐。

1、将带泥部分的松茸蒂除去,然后把松茸洗净,沥干水,切成薄片。蕃茄洗净去皮,切成薄片。大蒜拍碎,小葱切成段。

2、汤锅在中火上预热,倒入色拉油,放入蒜,葱白,松茸和一半量的蕃茄炒1分钟。加入鸡汤(比例是准备喝的分量的2倍,也就是说,如果准备喝4碗汤,那么水就是8碗,水不宜过多,也不宜过少,应该以完全没过材料一些为准),盖上,烧开后转用中偏小火煮25分钟后加入余下的蕃茄,继续煮5分钟。

3、弃掉蒜和葱白。停火前20分钟加入适量的盐和胡椒粉调味。盛入汤碗,放上葱叶点缀即可,出锅后加少量香葱、香菜 味道更好 。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

鸡爪煲汤的做法是什么?

鸡爪也就是凤爪大家应该都不陌生而且很多人都很喜欢吃鸡爪吃起来感觉肥而不腻,而且肉质非常的筋道鲜美,比较常见的都是麻辣凤爪红烧鸡爪,酱汁鸡……详细>>

烤松茸的做法

松茸的营养价值:松茸以云南野生松茸为佳,高品质松茸其颜色微白,质地硬实,香气更浓郁,口感好,营养成分高。常食松茸能强精补肾、恢复精力、益……详细>>

土鸡炖松茸做法

土鸡飞水洗净用深锅(最好专用炖汤砂锅)加水炖约半小时,去泡沫加入松茸慢火炖二小时,去鸡油(最好留点浮油)加精盐调好味即可原锅供食。详细>>

松茸扣鲍鱼的做法

将老鸡宰杀洗净,与鸡骨、猪龙骨一同剁成小块,洗净血污浸泡15分钟,放入冷水中大火氽5分钟,取出入清水中洗净;猪龙骨、猪肉皮放入沸水中大火……详细>>

煲汤食谱大全及做法

秋季煲汤食谱-银耳玉米糖水详细>>

  • 卞华伟

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 赵泳谊

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]