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动脉硬化
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滋阴养阳靓汤松茸菌茯苓炖龟

2017-11-02 14:03:23      

松茸菌又可叫松茸菇、松茸,是云南有名的名贵菇菌,气味尤为醇香可口,具有健脑、益肾、调节心脑血管的功效。茯苓亦为干燥的菌核,早在《神农本草经》中就被列为上品,有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的功效,双菌炖草龟,加入少许的有补血理血功效的当归,可使此汤醇香可口,有滋阴养阳、通经活络、养心安神之功,同时对降血糖、降血压、改善动脉硬化、防治心血管疾病有很好的作用。

材料:松茸菌50克、茯苓15克、当归5克、草龟1只、猪瘦肉50克、生姜3片。

烹制:松茸菌和药材稍浸泡、洗净;草龟宰洗净、切块,汆水。一起与生姜下炖盅,加入热开水1250毫升(约5碗量),加盖隔水炖约3小时,进饮时方下盐,为3~4人量。

(责任编辑:杨绮琴 )

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