驻颜美容的夜香花鱼片汤

夜香花有清肝明目、祛风除湿、驻颜美容等功效，据说吃后还可清除口中的臭气。而夜香花跟鱼片是绝配，不但汤非常鲜，煮过的夜香花也很好吃。不仅闻……详细>>

石斑鱼片（或红鲷）300克，山药200克，枸杞子15克，植物油25克，盐2克，鸡精3克。山药、枸杞放入高汤内，用大火煮开后，放入盐、鸡精……详细>>

在制作这道菜的时候，应该当天购买新鲜的鱼，这样制作起来才会更美味。鱼类应该将鱼鳞去掉，然后将肚内的内脏全部去掉，鱼鳃也是不要的，然后将鱼……详细>>

锅里倒入一大碗水，加一片姜片，煮开，倒丝瓜，再大火煮开，倒入腌制好的鱼片，轻轻用锅勺摊匀，再煮开就可以了。详细>>

此汤含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌、维生素B1、B2及维生素E、C等多种营养素，有增乳、通乳的功效。详细>>