古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
抗疲劳浓咖啡豆浆
主料
咖啡豆40粒、杂豆杂粮100g。
辅料
古方红糖40g、沸水1000ml。
步骤
1、将黄豆，黑豆、红豆、绿豆，糙米、糯米放进烤箱里，上火200度，下火220度，烤箱上层，烤约十分钟。（也可上下火同温，烤至豆子外皮裂开，有略略的焦黄色即可）。
2、取烤好的杂豆杂糖100克，焙好的咖啡豆一大把。
3、将杂粮杂豆和咖啡豆，古方红糖一起放进料理杯中。
4、加入约500ml的沸水。
5、放到研磨程序，启动破壁机。
6、一个程序后，打开盖子，加入剩余的热水。
7、再盖上盖子，启动五谷程序。使用两次。
8、香浓焦香的咖啡豆浆可以饮用了。
（责任编辑：杨绮琴 ）
-
抗疲劳:什么优于咖啡？
-
现在的人们在工作累了或者是不精神的时候，常常都会喝一杯咖啡来提神抗疲劳。其实还有一些食物也是有抗疲劳的功效的，有的还比咖啡的效果更好，那……详细>>
-
咖啡豆怎么煮？咖啡豆的种类
-
如果家里有粉碎机或是带粉碎功能的豆浆机也可以使用，但效果不是很理想，打出来的颗粒比较粗。如果这些工具都没有，只要有擀面棍儿和一个面板也能……详细>>
-
比咖啡更抗疲劳的健康食物
-
通宵无眠之后，你是否总会强烈渴望冲一大杯咖啡来撑着。但是你又是否知道，还有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢？其实有些饮食是可以抗疲……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录