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粤式鲜味菜番茄鱼片做法

2017-11-03 10:46:01      

番茄鱼片

用餐人数:3~4人

材料:番茄4个,鲩鱼片200g,珧柱20g,蒜头20g,盐、生粉、糖、油适量。

制作方法:

1、鱼肉切成片,番茄切成块状;放入适量生粉、盐、糖、油腌制鱼片片刻备用;

2、锅中放入蒜末、珧柱末爆香,随后倒入切好的番茄翻炒片刻,倒进适量清水烹煮;

3、待至番茄煮熟,放入鱼片烫熟后即可。

特色:番茄鱼片可作菜也可作汤,酸酸甜甜的番茄汁混合上鱼肉的鲜甜,无论是口味还是营养都非常好,很适合炎热季节食用,具有开胃增强食欲的功效,颇得小孩和老人们的欢心。

小提示:

1、切鱼片时注意尽量薄切,不然吃的时候鱼骨不容易显露。

2、鱼肉容易熟,放入锅中翻煮一定要注意火候,待到鱼肉变色即可上碟。

(责任编辑:杨绮琴 )

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