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黑枣有哪些营养价值

2017-11-03 13:32:37      

黑枣是一种由新鲜的枣放进有棉子和松烟水的水中煮熟,然后再用烟火熏烤而成的枣的干制品。它是一种营养价值非常高的食物哦。

1、黑枣富含维生素C、、钙、铁、脂肪、蛋白质、糖类、膳食纤维等营养物质。所以黑枣可以提高我们人体的免疫力。而且因为含有那么多的营养物质,黑枣还可以对肺癌、吐血等疾病有明显的治疗作用。

2、黑枣,它性温,味甘,黑枣可以生津润燥。滋补肝肾。

3、含有丰富膳食纤维的黑枣可以帮助我们消化和治疗便秘。

4、黑枣还有药用价值哦,它还可以对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠等病症有一定的疗效作用。不仅如此,黑枣还可以加强补血的效果。

(责任编辑:杨绮琴 )

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