黑枣的功效与作用介绍

用途

黑枣树材质优良，可作一般用材。

果实去涩生食或酿酒、制醋，含维生素丙，可提取供医用，干品入药能消渴去热，所含维生素丙可提取医用。

种子入药榨油，能消渴去热，君迁子树能作柿树的砧木。

君迁子树是甜柿的最好砧木，材质优良，可作一般用材。

黑枣养生

黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素。还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。

所以黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。

药用养生

多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效。野生大黑枣，药用干品。

黑枣入脾胃经，能补中益气、养血、安神及明目。

根据现代药理研究，黑枣含有葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素c、核黄素、胡萝卜素、13种氨基酸和36种微量元素等。堪称“天然的综合维生素丸”，对于少女阶段视力保健有极佳的效果。