家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

秋游自制零食 挂霜花生的做法

2017-11-03 15:44:12      

秋游自制零食 挂霜花生的做法

原料:花生、淀粉、白糖

做法:

1,锅中不放油,中小火慢慢炒熟花生。

2,炒到花生开始破皮出香味,盛起备用。

3,把玉米淀粉放入盘中,用微波炉中火2分钟烤熟。

4,清水和白糖同时倒入锅中,煮至水开以后转中小火。

5,边熬边拿勺子同一方向搅拌,待糖变成浆状时倒入花生,同时改成小火。

6,花生快速翻炒,均匀裹上糖浆然后筛入熟的玉米淀粉。

7,快速把花生和淀粉翻炒均匀,立刻关火。

8,把炒好的挂霜花生用漏勺去掉多余的淀粉即可。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

秋日小零食:挂霜花生

锅中不放油,中小火慢慢炒熟花生。边熬边拿勺子同一方向搅拌,待糖变成浆状时倒入花生,同时改成小火。详细>>

挂霜花生和琥珀桃仁

用料:花生200克、白糖80克、干淀粉15克、清水40克左右(喜欢糖衣厚一点的就多放点糖,喜欢薄一点的就少放点糖)。详细>>

挂霜花生为什么不脆

挂霜前对主料进行初步熟处理。其方法主要是通过炒、炸、烤等,使原料口感达到酥香、酥脆或外酥里嫩或外酥内糯,配合糖霜的质感,菜肴才有独特的风……详细>>

挂霜花生为什么不脆

挂霜前对主料进行初步熟处理。其方法主要是通过炒、炸、烤等,使原料口感达到酥香、酥脆或外酥里嫩或外酥内糯,配合糖霜的质感,菜肴才有独特的风……详细>>

亦菜亦零食 简单自制五香黄豆花生米

到了夏季,很多人都容易食欲不振,不想吃饭,试试这道小菜吧,吃多了也不会鲜的呴人,也很开胃。这道小菜是用高压锅做的菜,只需盐、糖和八角,简……详细>>

  • 潘永

  • 卞华伟

  • 史琳娜

  • 赵泳谊

  • 潘永主任中医师

    佛山市中医院 营养科

    擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]