古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
怎样用红枣泡水喝不上火
很多人都会用红枣泡水喝，其实很多时候都会造成上火，主要原因是因为我们一般都是连核一起泡的，这种做法往往是错的，具体正确操作如下：
原料
干红枣几颗，开水一杯
步骤
1、先将买来的红枣洗干净；
2、将红枣洗干净之后，慢慢拨开；
3、拨后之后，讲红枣肉与核分离；
4、准备一杯开水；
5、讲拨开的红枣肉放进杯子里；
6、过几分钟后，就可以进行品尝了，这样红枣的甘甜都会渗透在水里，也不会上火。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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