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养颜瘦身药膳番茄薯仔汤

2017-11-06 12:16:09      

做法

调味料:油:1汤匙、鸡粉:1/2茶匙、盐:适量、3~4人份

做法:

1、番茄洗净,每个切6瓣;

2、 薯仔洗净去皮,切成薄片;

3、 葱洗净,切成葱花;

4、 热锅放一汤匙油,待油六成热时放入番茄按压翻炒,至香味浓郁,倒入4碗水烧开,放入薯仔,煮8~10分钟至熟透,下盐和鸡粉搅拌均匀,撒入葱花即可。

功效:减肥瘦身,养颜美容,延缓衰老。

靓汤心水

薯仔切薄片,容易煮熟。

(责任编辑:苏雅婷 )

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