古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
龙利鱼无刺,肉多,无腥味和异味。番茄煮龙利鱼做法简单,营养丰富,酸甜可口,肉质细嫩鲜美。是特别适合夏季里食用的一道开胃菜。
主料:龙利鱼400g ;番茄400g
辅料:油适量 ;盐适量 ;生姜适量 ;料酒适量 ;香葱适量 ;木姜子油适量 ;番茄沙司适量;
番茄煮龙利鱼的做法
1、龙利鱼洗净。
2、切成片加少许姜丝。
3、番茄洗净切块,龙利鱼加少许料洒、淀粉、盐和姜丝抓匀。
4、热锅下油下番茄。
5、炒一会。
6、加水。
7、水开下鱼片。
8、煮开加盐。
9、加番茄沙司。
10、加木姜子油。
11、关火后撒上香葱即可。
(责任编辑:苏雅婷 )
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