古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料 :秋葵 番茄;蒜末;
做法 :
1、秋葵洗净后去掉头上的“小帽子”,切成小段(不要切得太薄),番茄切块,蒜切末。
2、 热锅凉油,倒入蒜末爆香,下秋葵。
3、 倒入番茄块翻炒,盖上盖子焖1、2分钟。
4、 调入一小勺白糖,继续翻炒至番茄出的汤汁和秋葵的黏液会混合在一起,很黏糊的感觉。
5、 最后调入盐炒匀即可。
(责任编辑:苏雅婷 )
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