家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

美味番茄炖牛肉会做吗?

2017-11-06 13:29:37      

番茄炖牛肉做法

主料:牛肋条肉

辅料:番茄

调料:清酱、姜、料酒、盐、葱、草果、食用油

做法:

1、将牛肉洗净切成小方块,姜切末葱切段;

2、坐锅点火,油至5—6成热时,逐步将牛肉炸过捞出;

3、锅中留底油放入炸过的牛肉,放水(以淹过肉为宜)加入清酱、姜末、料酒、葱段、草果、盐调味;

4、将番茄放入开水中浸泡片刻捞出剥去皮切成月牙块放入锅中,用小火烧60分钟即可。

注意:用大火烧开微沸炖烂,牛肉酥烂时加入调料和番茄。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

美味清炖牛肉汤的做法

牛肉含铁丰富,是缺铁性贫血者极佳的食补良材,配以蔬菜清炖,少油、高纤,更有益健康。 详细>>

高压锅炖牛肉这样炖牛肉即高效又美味

牛肉是营养价值很高的食材,它的脂肪含量没有猪肉的高,胆固醇含量也少,但是含有很多的蛋白质。用高压锅炖牛肉是很高效的方法,但是有些人可能不……详细>>

无油番茄炖牛肉的做法

调味:番茄酱2汤匙,番茄膏1汤匙,生抽2汤匙,红葡萄酒半杯,白砂糖1汤匙,盐。搅匀,滚煮一会儿勾个薄芡即可出锅。详细>>

营养菜谱:番茄炖牛肉做法

锅中留底油放入炸过的牛肉,放水(以淹过肉为宜)加入清酱、姜末、料酒、葱段、草果、盐调味;详细>>

番茄炖牛肉的方法

将大料、花椒、桂皮、香叶和肉,倒入锅中,放入葱段、姜片、酱油、鸡精、料酒;详细>>

  • 史琳娜

  • 赵泳谊

  • 卞华伟

  • 潘永

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]