古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
开胃菜谱 番茄焖腐皮的做法
番茄、腐皮、鲜菇、丝瓜，四样素材组成了这一道简单美味的素食烩。番茄酸甜可口，色彩鲜艳，令这道菜不仅看起来格外诱人，更让食者胃口大开。
材料：腐皮（1大块）、番茄（2只）、丝瓜（1只）、鲜菇（50g）
调料：盐（1茶匙）、刀嘜特级初榨橄榄油（少许）、水（200ml）、味极鲜（1/2茶匙）、糖（少许）
做法：
1、将所有材料洗干净，番茄去皮，丝瓜去皮切成小块，鲜菇切成小块。
2、腐皮剪成长条小段，放入油锅中略炸，捞起，沥净油分待用。
3、用橄榄油烧热油锅，放入番茄，慢火炒香出汁。
4、加入丝瓜以及鲜菇炒香。
5、加适量水、放入腐皮段，用盐、味极鲜以及糖调味，转中火焖几分钟收汁即可。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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