古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
花生又名落花生、双子叶植物,叶脉为网状脉,种子有花生果皮包被。历史上曾叫长生果、地豆、落花参、落地松、成寿果、番豆、无花果、地果、唐人豆。花生长于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。
材料:木瓜250克、花生仁80克、排骨200克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片15克,盐、糖、米酒、鸡汤、胡椒粉、花生油各适量。
做法:木瓜去皮去囊,切件备用;排骨洗净斩件,以盐、豉油、花生油拌匀备用;开锅下油,爆香拍蒜和姜片,下适量鸡汤和排骨煮开,然后放入花生和木瓜,调味后煮至材料熟透即成。
(责任编辑:苏雅婷 )
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花生被称为植物肉,因为它含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸,其营养价值几乎可与鸡蛋、牛奶、肉类等相提并论。由于花生的含油量高达50%,所以人……详细>>
鸡翅400克、熟栗子170克、水发冬菇5个、葱段5克、姜10克、蒜蓉适量、蚝油2汤匙、水250毫升、白糖5克、生粉10克、油20毫升详细>>
莲藕是一种受人欢迎的大众食材,它富含膳食纤维、维生素和矿物质元素,有健脾胃、滋阴补血的食效。详细>>
木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富,有“百益水果”、“水果之皇”之雅称。木瓜含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人对食物进行消化和吸收,……详细>>
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