古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
花生配红枣功效超强
用料:连衣花生200克,红枣30——50克。
制法:红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。
功效:健脾益肾。红枣味甘性温,有补中益气、养血安神的功能;花生具有健脾和胃、利肾去水之效。本汤可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。
注意:湿热重,痰湿较甚,或肠滑腹泻、舌苔黄腻的人不宜食用。红枣糖分丰富,糖尿病人最好少吃。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
夏季天气炎热,人体容易大量流失水分和矿物质,适当补充营养全面的食物能提高身体免疫力和机能,下面推荐红枣木耳羹,其除了口感甜美之外,还有营……详细>>
红枣本身虽具有补血的作用,但若只单吃红枣一样东西,效果是相当微弱的,若女性想藉由食物来补血,建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃……详细>>
目前,花生红枣黑米粥以其独特的功效,越来越受到大家的欢迎了,特别是爱美女性的青睐。那么,花生红枣黑米粥有什么功效呢?大家一起来看一下吧。详细>>