古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
冬季养生汤 花生红枣鸡脚汤
材料:鸡脚500克、姜一块、花生米一把、红枣一把(810颗)、盐、白胡椒粉。
做法:
1、姜切片、花生米和红枣提前用水泡发。
2、将鸡脚放入锅内,锅内放冷水,加入两片姜片,烧开,捞出鸡脚,用温水冲去浮沫。
3、将鸡脚放入沙锅,加入剩余的姜片,将泡发的红枣、花生加入,添入一锅温开水,点火。
4、盖上盖子,大火烧开,转小火煨制23小时,到鸡脚酥烂脱骨时,加入适量盐,再煮10分钟即可,盛碗时加入白胡椒粉调味。
(责任编辑:苏雅婷 )
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有没有那么一种汤,能够对女人滋补,对男人健康,对小孩益智?来试试红枣花生鸡脚汤!详细>>
材料:黑木耳10克,红枣10克,白糖适量做法:加适量水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可吃法:月经前一周到月经结束这段时间饮用:详细>>