古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
材料：绿豆适量、糯米适量、薄荷精数滴、白糖适量、红绿丝适量。
做法：
1、糯米和绿豆分别浸泡数小时。
2、糯米放入蒸锅，大火蒸约20分钟，取出晾凉。
3、绿豆放入高压锅煮烂，取出晾凉。
4、适量开水，放入数滴薄荷精，放入冰箱冷藏。
5、取两勺冷却的糯米，一勺绿豆，放适量红绿丝，适量白糖，冲入冰薄荷水即可。
功效：夏季吃绿豆可清热解毒、缓解中暑，薄荷有清凉提神、泻火的功效，夏季做成冰饮是最佳的选择。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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