古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
绿豆奶粥
主要的食材就是：鲜牛奶一盒（约220ml）、大米、绿豆、白糖等。
制作方法：将大米和绿豆洗干净，然后放在锅里，添加适量的清水，然后开始煮粥，等到粥快熟的时候，就将多余的米汤去掉，然后转为小火，倒入牛奶，添加适当的白砂糖，继续熬煮，直到三者相互溶解，混合之后即可关火。
绿豆奶粥呈现出乳白色的胶着状，闻起来非常的香，因为鲜牛奶的味道四处飘散，而且粥内的钙元素很丰富，对人体是很好的，而且吃起来香甜软糯，此款牛奶粥还适合一些手术患者或者孕妇调理身体。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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