美颜食谱之绿豆粥

绿豆有止痒作用，绿豆是专门治疗热痒的。由于热痒是因体内发热引起的，而绿豆又有解热的功效，因而适合治疗热痒。详细>>

功效：红枣是含有很多维生素的食物，可以说成是维生素的宝库。而木耳具有养肝护肝的作用，还有滋肾的功效，可增加人体抵抗力。详细>>

绿豆粥不仅是夏季的一种解暑甜品，它还属清热解毒类药物，具有消炎杀菌、促进吞噬功能等药理作用。其籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇……详细>>

银耳绿豆粥中主要含有绿豆,木耳干等：其中绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能；还有银耳它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的……详细>>

夏季，天气炎热，吃不下饭，想吃点粥，可以熬点绿豆粥，既可以解暑清热，又可以当主食。从市场买回来的绿豆，在煮粥之前先洗净泡一泡，然后和大米……详细>>