古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
绿豆糕可以空腹吃吗
最好不要吃
最好不要在空腹的时候吃绿豆糕,空腹的时候胃里面含有大量的胃酸,绿豆糕是寒性的,没有其他食物的缓冲,可能会对肠胃造成损伤,而且绿豆糕一般都含有大量的油脂,不是特别好消化,而且有的人一般为了让自己不饿就会吃很多,给肠胃带来极大的负担。
可能会腹痛
可能经常听到有人说空腹吃了绿豆糕会肚子痛,还有人说空腹吃了绿豆糕会胃疼,确实是这样的,本来人空腹的时候胃里面的胃酸是过多的,应该吃一些温和的食物进行调和,而绿豆糕的对胃的刺激还是算比较大的,所以就会出现肠胃不适,就会导致腹痛和腹泻的情况。
温馨小提醒
大家记住不要在空腹的时候吃绿豆糕,可以在两餐饭中间将绿豆糕作为小零食吃一些,这时候食物也消化得差不多正好还能填饱肚子,但是记住一次吃不要超过两块,特别是在减肥或者是想减肥的女性朋友一定要控制自己的食欲,虽然说夏天吃绿豆糕解暑的效果很好,但是也不要天天吃哦。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
绿豆是夏天不能代替的食物,绿豆的吃法也有很多。绿豆糕是大家都熟悉的,绿豆糕虽然可以随时购买到,你想不想尝试自制绿豆糕呢?在这里,为大家介……详细>>
许多人由于工作繁忙,所以有时候会选择空腹吃水果,但有些水果空腹吃反而会对身体有所损伤,那么空腹能吃杨桃吗?详细>>