古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
吃隔夜绿豆粥要注意些什么
喝前看有没有变质
就算是放在冰箱冷藏,端出来喝之前也要先看看绿豆粥有没有变质。如果闻起来有酸味、绿豆粥异常粘稠,冷藏时间又超过24小时,可能是变质了,建议别再吃。
喝前高温加热
高温加热一个是可以杀菌,减少隔夜的绿豆粥冷藏过程中滋生的细菌数量。另一个是生冷食物容易刺激脾胃,引起拉肚子,加热一下就能避免伤脾胃了。
(责任编辑:苏雅婷 )
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银耳绿豆粥中主要含有绿豆,木耳干等:其中绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能;还有银耳它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的……详细>>