家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

凉拌芦荟

2017-11-06 15:14:45      

菜肴特点:凉拌芦荟清爽可品,是一道非常不错的小凉菜,在食欲不佳、胃口不好的情况下食用最好,也可作为佐餐。

材料:芦荟叶3厘米、小黄瓜3厘米、海蜇皮20克。

调味料:盐、醋、麻油、酱油。

方法:

1、先把芦荟叶在开水中烫一下,之后切成圆形,去掉皮,像果冻一样。之后把海蜇皮的盐分用清水冲洗掉,小黄瓜切成丝。

2、把上面准备好的食材摆放在盘子里,并淋上麻油、醋等调味品即可。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

孕妇可以吃凉拌芦荟吗

与此类似,哺乳期女性也应谨慎食用芦荟,以免引起宝宝肠胃不适。有痔疮出血或者鼻出血症状者,也不宜食用芦荟。民间敦促含芦荟食品必须标注“孕妇……详细>>

孕妇可以吃凉拌芦荟吗

而女性经期食用易使宫凝血瘀、气血不和,导致痛经等不适症状,孕妇和经期中的女性尤应禁止食用芦荟。婴幼儿脾胃虚弱,如果长时间将芦荟作为食品食……详细>>

孕妇可以吃凉拌芦荟吗

芦荟虽然是一种保健食品,但是孕妇绝不可以吃芦荟,也不可以服用含有芦荟成分的保健品及使用含有芦荟成分的护肤品。详细>>

孕妇可以吃凉拌芦荟吗?

芦荟虽然是一种保健食品,但是孕妇绝不可以吃芦荟,也不可以服用含有芦荟成分的保健品及使用含有芦荟成分的护肤品。详细>>

凉拌黄瓜凉拌藕片 夏季吃6道凉拌菜清热又开胃

最近天气格外炎热,很多人都没有胃口吃下热腾腾的饭菜。食欲不佳该怎么办?其实,可以试试吃些凉拌菜,如凉拌黄瓜、凉拌苦瓜,清热又消暑。详细>>

  • 赵泳谊

  • 卞华伟

  • 潘永

  • 史琳娜

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]