古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
绿豆凉粉是用绿豆淀粉做的,而淀粉的热量据说很高,吃多了会长胖,那么绿豆淀粉吃了会不会发胖呢?
这就要我们从绿豆凉粉的热量说起了。每100克的绿豆凉粉热量约为45大卡,如果有加入一些调料,热量可能会更高一些,最多不超过90大卡。从这里来说,绿豆凉粉吃了不会引起肥胖问题。
更令人惊喜的是,绿豆凉粉本身就具有减肥消脂的作用,这也就意味着,绿豆凉粉吃了不仅不会发胖,还能够帮助我们消除脂肪,达到减肥的目的。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
绿豆凉粉具有清热解毒的作用,并且口感也很好,对怕热的孕妈妈来说是夏季消暑的绝佳选择了。详细>>
绿豆凉粉口感清凉爽滑,又具有解毒消暑的作用,还不用担心发胖的问题,那么我们是不是可以肆无忌惮的吃呢?如果你真的这样认为呀,那就大错特错了……详细>>
首先,取绿豆凉粉一块,切成条,放入一个容器中;然后,取出一个小碗,把适量的盐、蒜蓉、白醋、少许芥末放到小碗中,再倒入矿泉水或者凉白开水,……详细>>