古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
五花肉番茄卷主要是由五花肉和小番茄,即圣女果做成的,如果你是这两种食物的爱好者,不妨将它们搭配在一起,组成口味独特的五花肉番茄卷。具体的做法步骤如下:
材料:五花肉片200克 小蕃茄180克
调料:盐2克 黑胡椒粉3克 料酒15克 蕃茄酱25克 草莓酱25克
制作:
1,将五花肉片铺平,在肉上均匀地抹上料酒,静置20分钟。
2,将竹签用水浸泡。
3,小蕃茄洗净,去蒂,擦干水。
4,将肉上撒上少许盐。
5, 撒上少许黑胡椒粉。
6, 取一片肉,在肉的一端放上一个小蕃茄。
7,肉的一端裹住小蕃茄向前卷。
8, 卷到头后,用竹签在中间穿过。
9,再穿上两个裹好肉的小蕃茄,在串的两面都撒上少许盐。
10, 再在串的两面都撒上少许黑胡椒粉。
11,将穿好的串都摆到烤网上,送入预热至200度的烤箱中层,定时20分钟。
12,中间取出一次翻面,烤熟后取出。用蕃茄酱和草莓酱调匀成酱汁,搭配食用即可。
(责任编辑:苏雅婷 )
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