古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
天热了不停吃冰棍雪条?为降温大家也是蛮拼的,可以试试之前火热辣的冰桶挑战哦,记住不要浪费水资源。吃各种冰觉得不够过瘾的话,可以试试煮毛豆煮花生哦。煮好之后放入冰箱中冷冻一会儿,吃起来也是冰冰凉凉的,宅在家里吃毛豆吃花生也是一大享受呢。
通常大家都是分开煮毛豆煮花生的,它们俩能不能放在一块煮呢?当然是没问题哦。
毛豆花生同捞同煲营养又滋味,好吃不停嘴!不过这两种食物热量都是蛮高的,下面会跟大家具体报告毛豆和花生的热量哦。洗净花生之后就可以放入锅里面和毛豆“亲亲热热”了哦,大概煮20分钟就差不多了,不过毛豆比较快熟哦,可以煮花生10分钟之后再放入毛豆。
中火煮毛豆花生就ok了哦,太大火浪费煤气天然气呢,如果想吃得软一点的话,可能煮个30分钟左右哦,到时掀起锅盖偷偷吃一个尝尝味道再决定要不要煮多一会儿吧。
(责任编辑:苏雅婷 )
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将泡花生的水倒入锅中,确保没过花生和毛豆,加入花椒、大料、姜片、干辣椒、盐适量,大火煮开。详细>>
高钠会引起血压升高,花生和毛豆都是高钾低钠的食物,可以促进体内多余的钠离子排出,具有降血压的作用。详细>>
绿豆和花生,很多人都不会搭配在一起,大家总是觉得这两种食物搭配可能会出现副作用,实际上绿豆和花生是能一起煮粥,而且功效也有很多种,在主要……详细>>