资讯 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 即问即答 诊所
用料 :肋排 两根自制米粉 100克;老抽 1勺米酒 三勺;白糖 1勺盐 一勺;豆瓣酱 100克 香葱白 两根;姜 两片蒜 两瓣;
做法 :
1、 用淘米水把排骨洗净,将2调料腌20分钟。
2、 3调料炒香备用。
3、 把调料3和4粉伴入腌好的排骨。
4、 上锅大火蒸30分钟即可。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
更多视频
吃错水果,小心越减越肥!广医三营养师教你正确挑水果
全民营养周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民营养周|“一人吃两人补”坑了多少孕妇
骨质疏松症对青少年生长发育有什么影响?
用料 :肋排 两根自制米粉 100克;老抽 1勺米酒 三勺;白糖 1勺盐 一勺;豆瓣酱 100克 香葱白 两根;姜 两片蒜 两瓣;详细>>
用料 :排骨 半斤红椒 少许;蒜瓣 少许 香油 少许;生粉 少许 生抽 少许;黄豆酱 少许料酒 少许;蒜蓉 少许香菜 少许;详细>>
藕粉2大匙(藕粉比较健康,如果是用其它淀粉1大匙就可以了)、花雕酒1大匙、糖1/2大匙、盐少许;详细>>
酸梅蒸排骨含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等,能够防止儿童生长期因缺钙而引起的不良症状。详细>>
微波炉的功能键上选择"蒸排骨",再按"开始"。如果你的微波炉没这个"蒸排骨"的键,就直接选择微波20分钟即可,差不多的。详细>>
史琳娜
卞华伟
赵泳谊
潘永
南方医科大学南方医院 营养科
擅长:肥胖症、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症、痛风、多囊卵巢综合征、高血压、高脂血症等代谢相关疾病;慢性肾病、...详细>>
中山大学附属第三医院 临床营养科
擅长:肥胖症、糖尿病、代谢综合征等慢性疾病营养、胃肠道术后的营养等。 详细>>
广东药科大学附属第一医院 临床营养科
擅长:糖尿病营养治疗,特殊人群(婴幼儿、老人、孕妇)的营养指导,营养缺乏性疾病的诊断及治疗,危重病患的营养...详细>>
佛山市中医院 营养科
擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>
广东省中医院 专家在线解答网友疑惑
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]