古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
主料:五花肉 (400克)、栗子 (200克)
辅料:生姜 (四片)、香葱 (两根)、八角 (两朵)、香叶 (两片)、桂皮 (一小块)、当归 (一小节)、厨具、炒锅;
用小刀在洗净的板栗上划上一刀,再放入水中大火煮5分钟,这时候板栗的壳就会裂开。
晾至不烫手或是用冷水稍微冲一下,趁热剥去外壳。
五花肉洗净,焯一下水,切成2厘米左右见方的小块。
锅中倒入少许油,7成热时倒入五花肉。
翻炒至五花肉的外皮稍微焦黄,这时候锅里会有很多油,把它盛出来,盛出来的油可以用来炒青菜,特别的香。(这样炒一下是为了让五花肉吃起来更香,而且能去除一部分油)
转中小火,倒入生抽、老抽,翻炒上色。倒入热水没过五花肉,同时加入所有配料。继续盖上盖子 小火煮约15分钟,调入盐,加入冰糖,翻炒片刻,转大火收汁即可。
(责任编辑:苏雅婷 )
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