古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
不少老人在饭后会头晕、犯困,有的还会险些摔倒,这都是餐后低血压惹的祸。因此,在饮食中要遵循少碳中脂的原则。
高碳水化合物易诱发餐后低血压,尤其是稀饭、藕粉、地瓜等,会使体内活性肽分泌增多,引起内脏及全身血管扩张,使得血压下降,且持续时间较长,发病的频率也较高。
此外,脂肪含量较多的食物可减少餐后低血压。老年人应吃少碳中脂食物,适量吃含脂质的食物,如坚果、鸡蛋等。
(责任编辑:苏雅婷 )
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