糙米稀饭“刮”脂肪

糙米粥口感和气味都比白粥要好。糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌……详细>>

糙米粥口感和气味都比白粥要好。糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌……详细>>

糙米，虽然很常见但估计也有很多人不知道它是什么?可能第一次听到这个名字都会认为它是另一个品种的米，其实不然，糙米指的就是稻谷脱去外面那……详细>>

香蕉能治便秘已经不是什么新鲜事。而香蕉的种类也有很多种，不同的地区生长出来的香蕉不管是味道还是要用效果都是不同的，有米蕉，芭蕉和香蕉这几……详细>>

稀饭是很普通的家常主食，做法很是简单，一般就是用大米和水一起煮开了就好了。但是稀饭的味道是很香的，浓浓的大米香很是能勾起人们的食欲，就是……详细>>