三子核桃瘦肉汤的做法

女贞子、覆盆子、菟丝子分别洗净；核桃去壳，略捣碎；猪瘦肉洗净，切丁。将原料全部放入砂锅中，加水煲至出味，加姜末、盐调味即可饮用。该汤功效……详细>>

鲜荔枝去壳，取肉，除核；猪瘦肉洗净，切丁；枸杞子洗净。锅置火上，倒油烧热，炒香葱花，放入猪肉丁炒至变色，加适量清水大火烧开，转小火煮45……详细>>

在冬季天气比较寒冷，同时也是比较好的养生季节，往往很多人都会选择喝些汤类，汤类的营养价值比较丰富，而且营养价值也比较容易被吸收，不会给我……详细>>

菱角里含有丰富的淀粉，蛋白质，葡萄糖，以及维生素B1，B2和维C等多种维生素。《本草纲目》里说，食用菱角能补脾胃，强股膝，健力益气。《齐……详细>>

汤的种类比较多，不同食材制作出来的汤，在营养价值上都是不同的，而且在对一些营养较高的汤喝的时候，要适量的进行，例如鲫鱼汤，这样的汤喝的时……详细>>