吃葛粉要注意什么

每种食物都有搭配禁忌或者食用禁忌，葛粉即使是纯天然的食品也不例外。只有跟正确的食物搭配才能确保它发挥出应有的功效。所以接下来我们就为大家介绍吃葛粉要注意什么。

1、服用期间忌食用刺激性食物，如：酒、可乐，咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品（会影响服用效果）。

2、脾胃虚寒者忌食。葛粉主要是滋阴，调节内分泌的，所以最好不要空腹服用。当然，空腹是指饿得咕咕叫的时候，一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的。因为葛粉是味甘性凉的，所以很饿的时候吃下去会对胃不好。因为胃是怕凉的。如果早上吃一定要先吃点其他东西先垫垫肚子。

3、葛粉属于凉性食品，在吃法和服用时间上与珍珠粉、蜂蜜等健康食品是有一定区别的。在吃葛粉之前，要注意不能食用辛辣、刺激性的食物，要养成清淡的饮食习惯。

4、经期可以不必停服。

5、在食用葛粉期间，多补充豆制品和奶制品、青椒、蕃茄、红萝卜、猪尾巴、猪蹄、马铃薯、红枣以及花生等坚果类，有空多做扩胸运动，配合适量的胸部按摩，坚持服用一定会达到你满意的丰胸效果。

6、不宜食用人群：体寒湿重者、低血压患者以及低血糖患者。