家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

香橙排骨做法

2017-11-07 11:18:43      

用料 :排骨 1斤左右、 ;鲜橙 2个(取1个半榨汁,橙子皮取一点擦成末,放到调味汁里用,还可以取一点切细丝,最后装饰用。剩下的橙子还可以切片摆盘用,2个橙子刚刚好。);料酒 1勺 、生抽 2勺半;白糖 2-3勺(家里普通的小汤勺就行) 、盐少许;葱段 少许 、姜片 少许;

做法;:

1、准备一下排骨,洗净后焯烫一下。再已如新的汤锅中煮顿

2、煮排骨就放葱段和姜片就够了,炖一个半小时,不需加盐。

3、炖熟。

4、必不可少的鲜橙,我用了一个半橙汁,还可以在加一点点柠檬汁,一点点就好。

5、橙子皮也不要全部扔掉,取几片擦成碎末,还是一点点就好,再取几片橙皮片去白色部分,然后切成细细的丝。可以最后撒在排骨上做装饰。这时小汤锅里的排骨也炖的差不多了,可以关火了。

6、取出炖好的排骨,汤留着,放点白菜叶,加点盐就又是一道好喝的汤了。这时调一碗味汁,半杯。

7、橙子加一勺料酒加两勺生抽加两勺白糖加小勺盐,这就行了,不需加水也不加淀粉。取炒锅,不需放油,倒入调味汁烧开,放入排骨,小火慢炖,慢慢收汁。

8、收汁的时候不要着急,等到汤汁完全收干就可以了,这道菜放凉了更好吃,是到很好的下酒菜。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

糖醋排骨香辣排骨 推荐排骨的4种做法

排骨,指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白……详细>>

零厨艺排骨的技巧展示 高升排骨的做法

"早餐要吃饱,午餐要吃好”,一份营养的午餐对于高三的考生而言实在是重中之重!上午体内的热量和各种营养素消耗较大,因此中午要提供充足的能……详细>>

不同排骨的做法不同 教你蜜汁烧排骨的做法

每个家庭排骨的做法都有所不同,风味也会不同。而排骨的种类是有很多种的,需要注意区分。今天,小编不仅要为大家区分排骨的种类,还要介绍一种排……详细>>

腐乳排骨做法

腐乳具有独特的咸味和酱香味,如果用腐乳来煮排骨,减轻了排骨的油腻,孩子就吃得更健康了。快来看看这道腐乳排骨怎么做吧。 详细>>

椒盐排骨做法

辅料:鸡蛋1个 ;葱适量 ;姜适量 ;生抽适量 ;料酒适量 ;生粉适量 ;面粉适量;详细>>

  • 赵泳谊

  • 卞华伟

  • 史琳娜

  • 潘永

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]