古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料 :腊排骨 青椒;干辣椒 蒜;
做法:
1、 腊排骨切段,青椒斜切,干辣椒剪段,蒜随便切。
2、 腊排骨入锅,加水到漫到排骨的位置,加一点点蒜、一点干辣椒段。开火煮。
3、 煮到水基本收干。扒拉到一边。放一点油,小火炸香剩下的干辣椒,不要炸黑了。接着剩下的蒜入锅,闻到香味腊排骨扒拉回来一起翻炒。
4、 青椒入锅翻匀,少许一丁点一丁点的水,焖一下下。
5、 试试盐味不够加盐,味精几粒。
6、 完成。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
排骨,指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白……详细>>
"早餐要吃饱,午餐要吃好”,一份营养的午餐对于高三的考生而言实在是重中之重!上午体内的热量和各种营养素消耗较大,因此中午要提供充足的能……详细>>
每个家庭排骨的做法都有所不同,风味也会不同。而排骨的种类是有很多种的,需要注意区分。今天,小编不仅要为大家区分排骨的种类,还要介绍一种排……详细>>