家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

土豆焖排骨做法

2017-11-07 11:20:56      

用料 :排骨 1条土豆 一个;米酒 2汤匙 生抽 2汤匙;开水 适量糖 1/2小勺;大喜大烤肉酱 一汤匙 老抽 几滴盐 少量 油 适量;

做法 :

1、排骨洗干净切小块, 土豆洗干净去皮,切小块。

2、电饭煲烧热,倒入少许油,放入土豆各面煎至略见金黄色后装起备用。

3、不需要洗锅,盖上盖子重新烧热电饭煲后,放入沥干水的排骨,煎至没有水份,这一步也可以盖上盖子焖一会。

4、倒入2汤匙米酒、一汤匙大喜大烤肉酱、2汤匙生抽,1/2小勺的糖,炒均匀后盖上盖子焗一会至香气冒出。

5、倒入开水(不需要末过电饭煲,因为电饭煲烧菜吃水慢),盖上盖子,慢煮(可用煲汤、五谷、蒸煮功能)。

6、煮至水份少掉一半的时候,加入土豆,继续盖上盖子焖。

7、直到将要收干汁的时候,加入几滴老抽,一点点盐,再盖上盖子。

8、别让汤汁彻底烧干,留少许汁,焖1分钟后立即出锅。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

萝卜焖排骨做法

随后也放进压力锅内胆,并放入花椒、八角、桂皮、干辣椒、姜蒜片和冰糖。详细>>

焖苦瓜排骨做法

炒锅留少许底油,复置火上烧热,放入姜片爆锅,放入肋排、盐、酱油、料酒、蚝油、白糖和汤,烧沸后改用小火烧约30分钟至熟,倒入苦瓜块、辣椒块……详细>>

萝卜焖排骨做法

原料:白萝卜半根、排骨600克、干香菇适量;调料:(按个人口味添加用量);大料、桂皮、葱姜、料酒、酱油、盐、糖;详细>>

排骨酱焖藕做法

如果没有老卤汤,可以按照生抽老抽2:1再加蚝油少许,五香粉,桂皮八角煮成卤汤;详细>>

排骨焖原条春笋做法

特色:春笋为毛竹的幼苗,其肉质鲜嫩,是一种纤维较重和富含养分的食材。吃笋要选择新鲜的,因为保存时间过长会产生涩味,纤维亦会变得粗糙。广东……详细>>

  • 潘永

  • 卞华伟

  • 史琳娜

  • 赵泳谊

  • 潘永主任中医师

    佛山市中医院 营养科

    擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]